Stiprināt Sauli.
1. jūlijs, 2021 pl. 0:09,
Nav komentāru
Stipriniet Sauli izrādot cieņu pret tēvu, vecākiem cilvēkiem, attīstot empātiju pret līdzcilvēkiem, uzņemot Saules enerģiju, ceļoties agrāk. Vairojiet labas domas pret apkārtējiem, valsti, augstākstāvošajiem.
Praktizējiet Saules sveicienu (Surya Namaskar- attēlā)- tas atmodina iekšējo uguni, uzlabo noskaņojumu. Vislabāk to veikt no rīta. Atrašanās svaigā gaisā, īpaši pie dabas, mežā stiprinās jūsu iekšējo Sauli. Vērojiet laika apstākļus, veiciet meditācijas pie dabas.
No ēdiena biežāk priekšroku dodiet saulē nobriedušiem augļiem, zaļumiem, pākšaugiem, graudaugiem, siltam ēdienam- zupām, sautējumiem, kičari. Sildošas garšvielas (ķimenes, krustnagliņas, kanēlis, kajenas pipari, kardamons, safrāns, ingvers) vairos vitalitāti un enerģiju. Ēdiena pagatavošanā izmantojiet Gī sviestu. Izvairieties no aukstu, saldētu produktu lietošanas, īpaši, ja horoskopā ir vāja Saules enerģija.
Variet palutināt sevi ar ēterisko eļļu SPA vai doties pirtī- izmantojot kanēli, eikaliptu, krustnagliņu, samteni. Ieteicama ķermeņa eļļošana ar sezama eļļu vai sinepju eļļu. Fiziskais un garīgais ķermenis šajā laikā būs pateicīgs par siltumu, ko tam sniegsiet.
Surya Namaskar! 